20.08.2023

Høstsesongen er i gang. Treningene starter opp igjen onsdag 23. august. Fremmøte i Vardenleiren (ved lavvoen) kl 18.30.
Mer info finner du i sesongplanen.

Og allerede søndag 27.august blir det klubbmesterskap i nydelig terreng ved søndre Måsatjern.
Parkering ved Alværn ungdomsskole. Det er start mellom kl 14.00 og 14.30.
Etter løpet blir det grilling på Gartneriet hos Tormod Strand
Løyper:
-5,0 km (A-lang): D/H17, H50
-2,8 km (A-kort): D50, D60, D70, H60, H70
-2,1 km (C): D-12, H-12, D13-16, H13-16, H80, Foreldre-lang
-1,4 km (N): D-12N, H-12N, D13-16N, H13-16N, Foreldre-kort
NB! NB! Touch-free-brikker!

08.06.2023

Onsdag 14. juni kl 18.30 inviterer Morten og Stein til tomanns-stafett med bademulighet på vårt nye kart "Ommen".
NB! NB! Det er forhåndspåmelding til Stein innen søndag kveld.
Konkurranseregler:
- Fellesstart kl 18.30 presis
- To løpere på hvert lag, de løper annenhver etappe
- Løypelengder er tilpasset løpernes seeding, så alle kan vinne
- Første lag i mål er Ommenmestere.
Her er lenke til parkering

08.05.2023

O-karusellen 2023 er i gang!
Første karuselløp er onsdag 10. mai kl 18.30 ved Jegerhytta (Tyristua)

Det blir o-karusell også 25. mai, og dessuten tre onsdager etter ferien.
Her finner du lenke til karusellsiden.

06.02.2023

Det innkalles herved til årsmøte i Måren OK. Møtet avholdes mandag 13. mars i klubbhuset på Berger Stadion kl. 19:00 - 21:00.
Saksliste kunngjøres minst to uker før møtets dato. Forslag som skal behandles på årsmøtet må være sendt til styret senest to uker før møtet, altså før 1. mars 2023. Fullstendig sakliste og andre nødvendige saksdokumenter med forslag gjøres tilgjengelig for medlemmene senest en uke før årsmøtet.
Alle klubbens medlemmer kan delta i årsmøtet.
Velkommen!

11.10.2022

Velkommen til Svarte Natta, mørkeorientering med hodelykt tre onsdager i oktober.
Første løp er onsdag 12.10. kl 19.
Her finner du innbydelsen.

12.08.2022

Høstsesongen er i gang. Treningene starter opp igjen onsdag 24. august. Mer info kommer.

Og allerede lørdag 20.august blir det klubbmesterskap i nydelig terreng på syd-østre del av Tomåsan-kartet.
Parkering ved Solbergtoppen innfartsparkering, se flyfoto. Påmelding: Til Lars Petter (e-post lars.petter.endresen@online.no), telefon 47802687 innen onsdag 17. august kl. 20.00.

17.07.2022

Unni imponerte under årets WMOC.
Hun fikk med seg hele tre medaljer fra Italia!
"Det hjalp å ta på seg o-buksa den rette veien", forteller Unni.
Her er avisreportasjen.

11.06.2022

Onsdag 15. juni blir det tomanns-stafett i Vardenleiren på Nesodden! Vi bruker det rykende ferske kartet "Varden".

NB! Det er forhåndspåmelding til Stein innen mandag kveld, slik at arrangøren kan rekke å sette sammen lagene og trykke kart.

På kartet til venstre ser du parkering og samlingsplass.

06.04.2022

Snøen er nesten borte, og o-sesongen 2022 er i gang.
Nå er det treningsløp hver onsdag.
Her er sesongplan for våren

Onsdag 30. mars har Kjersti lagt løyper fra Jegerhytta.

08.02.2022

Årsmøtet i Måren OK avholdes 8.3.2022 kl. 19:30 i barnehagen ved Berger Stadion.
Forslag som skal behandles på årsmøtet må være sendt til styret senest to uker før møtet.
Velkommen!

13.10.2021

Velkommen til Svarte Natta, mørkeorientering med hodelykt tre onsdager i oktober.
Første løp er onsdag 13.10. kl 18.30.
Her finner du innbydelsen.

07.09.2021

Siste løp i årets o-karusell går fra Jegerhytta onsdag 8. september.
Denne gangen blir det sikksakkløyper med mange poster.
NB! Start kl 18

Her finner du lenke til karusellsiden.
Og her er sesongplan for høsten

22.08.2021

O-karusellen for barn og unge ruller videre!
Sjette karuselløp er onsdag 25. august kl 18.30 ved Jegerhytta (Tyristua)

Det blir o-karusell også 1. og 8. september.
Her finner du lenke til karusellsiden.
Og her er sesongplan for høsten

31.05.2021

Mårens klubbmesterskap arrangeres lørdag 5. juni, kl 12 - 14.
Parkering på Stubberudveien (mellom FV156 og Frogn kirke)
Kart: Holt
Tidtaking: Touch free. Utlånsbrikker til alle som trenger det.
Klasser og løyper:
-5,5 km (A): H17-
-4,4 km (A): D17-, H50-
-3,2 km (A): D50-, D60-, D70-, H60-, H70,-
-2,7 km (C): D-12, H-12, D13-16, H13-16, H80-, Foreldre-lang
-2,2 km (N): D-12N, H-12N, D13-16N, H13-16N, Foreldre-kort

Det blir premieutdeling på grillfesten i august.
Og her er resultatlisten fra årets klubbmesterskap.
Løpsleder: Tove, Løypelegger: Gisle

18.05.2021

O-karusellen for barn og unge er i gang!
Tredje karuselløp er onsdag 19. mai kl 18.30. Parkering ved Fjellstrand skole, samlingsplass ved Nyborgdammen

Det blir o-karusell også 26.mai og 9.juni + tre onsdager etter ferien.
Her finner du lenke til karusellsiden.
Og her er sesongplan frem til sommeren

26.04.2021

Rykende ferskt o-kart på treningen denne uka!
Onsdag 28. april inviterer Peter til urpremiere for sitt nye kart "Spellemannsberget". Det ligger i turområdet mellom Alværn og Ommen.

Her er det mange stier, men også store områder med fine, åpne fururabber, uberørt av o-sko. Og noen monumentale skrenter.

Dette bør du få med deg!
Start kl 18.30 fra Alværn ungdomsskole.

12.04.2021

Grete har lagt løyper til treningsløp fra Bjørnemyr skole 14. april.
Arrangør m/kartutskrifter på plass fra kl. 18.30
De nasjonale restriksjonene er lettet på slik at voksne nå kan ha fellestreninger ute, mens Nesodden kommune helst vil unngå organiserte aktiviteter for barn. Løping i skogen er likevel en smittefri aktivitet! Vi holder god avstand før og etter løp og følger ellers vanlige smitteregler.
Løypene ligger også ute i UsynligO, og postene blir hengende til søndag klokka 16 for de som vil løpe på et annet tidspunkt.

06.04.2021

Nå blir det O-trening og poster i skogen hver onsdag!
Alle under 20 år har fellestrening kl 18. De voksne har selvvalgt starttid og UsynligO-poster for dem som ønsker det.
Her er sesongplan for våren

Onsdag 7. april har Kjersti lagt løyper fra Bjørnemyr skole.

19.01.2021

Vi starter opp igjen med vintertreningen onsdag 20.1. kl 18.30.
Fremmøte er ved gymsalen på Berger skole, der vi får lov til å bruke garderoben. Opplegget er slik:

• Presis kl 18.30 starter Snøsprinten - fellesstart, der det gjelder å komme først i mål. Løypene er gaflet og tilpasset slik at alle kan vinne.
• Snøsprinten tar ca 15 minutter. Deretter blir det vanlige treningsløyper (A,B/C og N) rundt skolen og i nærskogen. Den lengste løypa får også noen veivalg i småveiene på Solåsen.

19.11.2020

Velkommen til Mårens juleavslutning: JAKTEN PÅ JULEGRISEN fra Idrettshuset på Berger onsdag 9.12 kl. 18.30.

Fellesstart presis kl 18.30. Alle kan vinne, for løperne har forskjellig antall poster, avhengig av seeding! Dermed skal alle løperne i teorien komme først i mål.

-Den/de som faktisk kommer først, vinner Kjempegrisen.
-Nummer to får Mellomgrisen.
-Nummer tre får Smågrisen.
-De andre løperne må nøye seg med grisunger.

NB! NB! Vi må ha påmeldingene innen søndag 6.12 kl 24, slik at vi kan rekke å preparere kartene! Påmelding på e-post til Kjersti: khh1@online.no

19.11.2020

Vi er i adventstiden, og her er Mårens adventskalender, med veivalg, quiz og annet førjulsknask.

19.11.2020

Og her kan du oppleve Mårens første telefonorientering
Skru opp lyden, ta på deg hodelykt og følg med!

25.10.2020

Mange trosset regnvær og sterk vind, og stilte opp på Høstspretten i dag. Lars og Simen hadde laget nytt kart over Fjøseråsen, og Simen hadde lagt fine løyper.

Her finner du resultatene..

15.10.2020

Velkommen til Høstspretten 2020, søndag 25. oktober.
Simen og Lars har lagt løyper på den flunkende nye kartet Fjøseråsen!
Her finner du innbydelsen.
Påmelding innen 21. oktober til simen@ermesjo.no

Velkommen!

08.10.2020

Høstmørket er her, og en ny sesong av Svarte Natta er i gang. 23 små og store prøvde seg med hodelykt fra speiderhuset i Kongleveien i går. Det blir flere muligheter de tre neste onsdagene.

Mer informasjon finner du i innbydelsen.

01.09.2020

Høstjakta er i gang!
Hver onsdag frem til høstferien arrangerer vi treningsløp. De som vil, kan samtidig delta i Høstjakta. Det er et uhøytidelig poengregnskap for treningsløpene, der du får poeng i forhold til nivået i din egen aldersklasse. En sprek 12-åring kan lett få flere poeng enn en middels rask 40-åring. Dermed kan unge, voksne og eldre konkurrere om beste poengsum.

Etter hvert treningsløp må du selv gå inn på nettsiden vår og registrere resultatet ditt hvis du vil delta i Høstjakta.
Klikk her for å se på Høstjakta-siden.
Sammenlagtpoeng beregnes som summen for de tre beste av høstens 5 treningsløp, og premiene deles ut etter siste treningsløp i slutten av september.

23.05.2020

Klubbmesterskapet samlet 44 løpere fra Bergerbanen i dag.

Resultatene finner du her.

11.05.2020

Årets klubbmesterskap går av stabelen fra Bergerbanen lørdag 23. mai, og skal gjennomføres i henhold til o-forbundets koronavettregler. Se informasjon i innbydelsen.

OBS: Forhåndspåmelding er påkrevet. Frist: 21. mai kl. 20.00.

Velkommen!

08.05.2020

Onsdag 13. mai blir det treningsløp fra Bjørnemyr skole kl. 18. Det blir løyper for alle som har lyst (N, B/C, A).
Vi skal fortsatt følge o-forbundets koronavettregler, altså stemplingsfrie poster og 1 meters avstand på samlingsplass.
Heretter blir det nye løyper hver onsdag helt frem til sommerferien.
Påmeldingsfrist hver mandag kl 18 for de som vil delta.
Vel møtt!

19.04.2020

Onsdag 22. april blir det trening fra Jegerhytta (Tyristua) på Bjørnemyr kl. 18. Det blir treningsløyper for alle som har lyst (N, B/C, A).
Vi skal følge o-forbundets koronavettregler: Ingen stempling, men poster med bokstavkoder på. Være i grupper på maks 5 personer, og holde to meters avstand til andre. For å få til dette må de som vil være med på treningen, melde seg på til Kjersti innen mandag 20.4. kl. 20.
De som melder seg på, får mer info i løpet av tirsdag.
Vel møtt!

02.04.2020

TUR-NIF-SEN er klar, og postene henger i skogen!
Turorientering er en smittefri aktivitet, og passer for alle. I år er det fem kart og 70 poster.
I salg hos Energihuset sport, Circle K Flaskebekk og Kiwi Kirkekrysset.

31.03.2020

Ås-NMBU arrangerer "Ås by Night and Fog Cup Korona spesial" på Holt-kartet. Løypene står ute mellom 31. mars og 13. april, og kan løpes når som helst i denne perioden. Løypene er nok i utgangspunktet laget for nattorientering, men vi tror arrangøren er såpass tolerant at det aksepteres om noen løper med dagslyset på. Vær da obs på at noen av postene kun er utstyrt med refleks, mens andre har o-skjerm med refleks. Ingen stempling eller koder.

Innbydelse og kart-pdf-er for egen nedlasting og utskrift, finner du i eventor.

Husk å sende mail til kjeblo@gmail.com dersom du benytter deg av tilbudet.

13.03.2020

Korona-karusellen - et smittefritt alternativ

Det er treningsforbud i hele idretts-Norge. Men heldigvis er det fremdeles lov til å løpe i skogen. NB! Du må løpe alene!
For de som vil trene postjakt i Koronaens tid, kommer vi til å legge ut noen orienteringsløyper ved hjelp av appen "UsynligO".
Her kan du lese mer om karusellen..

23.11.2019

Vintertrening på Tomåsan!

Peter og Lars Petter har lagt seks treningsløyper, og kartene finner du her..

Alle postene har refleks og ørsmå skjermer, og de er glitrende egnet for mørkeorientering.

11.11.2019

Høstspretten gikk av stabelen i går med fine løyper i fint, vinterlig løpsvær.

Takk til Magnus og Benjamin for flott gjennomført arrangement!

Her er resultatlista.

31.10.2019

Velkommen til Høstspretten 2019, søndag 10. november.
Magnus og Benjamin har lagt lure løyper i kremterrenget ved Jegerhytta.
Her finner du innbydelsen.

Klikk her for å melde deg på

Og her finner du avisomtalen.

Velkommen!

25.10.2019

Onsdag 30. oktober blir det sesongavslutning kl 18.30 i Idrettshuset ved Berger.

Det blir utdeling av premier til alle som har deltatt i o-karusell, treninger og løp - og til de som har løpt minst 2 løp i Svarte Natta. Dessuten deler vi ut ferdighetsmerker til de som har klart det i år. Ta med hodelykt, for vi skal ha en liten mørke-orientering.

Det blir pizza og saft til de som liker det. Send påmelding til Kjersti (khh1@online.no eller 99644123) , slik at vi vet hvor mye pizza vi skal bestille!
Det bør også være kake, naturligvis. Er det noen som kan tenke seg å bake?

Vi ses på onsdag!

07.10.2019

Høsten er her, og det er fint å løpe ute med hodelykt. Onsdag 9., 16. og 23. oktober er det Svarte Natta-cup, i år fra NIF-huset på Berger stadion. Som vanlig er det løyper for både små og store. Oppmøte fra 18.30. Husk lykt og refleks!

Mer informasjon finner du i innbydelsen.

16.08.2019

Høstsesongen starter onsdag 21. august med o-karusell fra Bjørnemyrhallen.
Løyper for alle. Start mellom klokken 18 og 18.30.
Her finner du sesongplan for høsten.

02.06.2019

Høyt humør, fine løyper og pall med blomsterseremoni under klubbmesterskapet ved Myklerudbanen.
Her kan du finne resultatlista.
Og her er noen bilder.

19.05.2019

Årets klubbmesterskap går av stabelen fra Myklerudbanen på Fagerstrand lørdag 1. juni.

Se informasjon i innbydelsen.

16.05.2019

08.05.2019

01.05.2019

Fem Måren-lag løp Kvistkvaset 2019. Hele 10 Måren-ungdommer stilte til start på to lag, og alle fullførte i flott stil. Dette er ny rekord!

Blant de voksne imponerte D130-laget som vant en knusende seier. Også H130 og H170 gjennomførte med tung rutine.

Her kan du se noen bilder.
Og her er avisreportasjen .

22.04.2019

Førstkommende onsdag starter årets o-karusell på Nesodden. De to første løpene går fra Jegerhytta (Tyristua) på Bjørnemyr. Start fra kl. 18.00.

Mer info og påmelding (viktigst for de yngre, og nye løpere) på o-karusellsiden.

11.04.2019

TUR-NIF-SEN åpner mandag 15. april. I år er det fem kart og 70 poster.
I salg hos Energihuset sport, Circle K Flaskebekk og Kiwi Kirkekrysset.

10.02.2019

Rekruttutvalget arrangerte en flott vintersamling på Berger.
Et titalls ungdommer freste rundt i tung snø, plukket poster og øvde stafett.
Her finner du noen bilder.

02.02.2019

Vintersamling for Mårens ungdommer søndag 10. februar i klubbhuset ved Berger. Aldersgruppe 11-20 år.
Trening, pizza og gøy.
Her finner du innbydelsen.
Påmelding til Cicci så snart som mulig!

Nyhetsarkiv