Velkommen til orienterings-sidene for Nesodden og Drøbak/Frogn - og Måren OK, som er vår felles løperklubb

Er du medlem i o-gruppa, rekrutt, løpsdeltaker eller turorienterer? Her finner du det meste om orientering på Nesodden og i Frogn.

Aktuelt: Sesongplan høsten 2020 Nett-orientering for barn og ungdom
Mårens kartarkiv (DOMA). Internettkurs: ABC i orientering for nybegynnere
Folloløpet med Trimtex Cup, 12. september.
   


   


   

25.10.2020

Mange trosset regnvær og sterk vind, og stilte opp på Høstspretten i dag. Lars og Simen hadde laget nytt kart over Fjøseråsen, og Simen hadde lagt fine løyper.

Her finner du resultatene..

15.10.2020

Velkommen til Høstspretten 2020, søndag 25. oktober.
Simen og Lars har lagt løyper på den flunkende nye kartet Fjøseråsen!
Her finner du innbydelsen.
Påmelding innen 21. oktober til simen@ermesjo.no

Velkommen!

08.10.2020

Høstmørket er her, og en ny sesong av Svarte Natta er i gang. 23 små og store prøvde seg med hodelykt fra speiderhuset i Kongleveien i går. Det blir flere muligheter de tre neste onsdagene.

Mer informasjon finner du i innbydelsen.

01.09.2020

Høstjakta er i gang!
Hver onsdag frem til høstferien arrangerer vi treningsløp. De som vil, kan samtidig delta i Høstjakta. Det er et uhøytidelig poengregnskap for treningsløpene, der du får poeng i forhold til nivået i din egen aldersklasse. En sprek 12-åring kan lett få flere poeng enn en middels rask 40-åring. Dermed kan unge, voksne og eldre konkurrere om beste poengsum.

Etter hvert treningsløp må du selv gå inn på nettsiden vår og registrere resultatet ditt hvis du vil delta i Høstjakta.
Klikk her for å se på Høstjakta-siden.
Sammenlagtpoeng beregnes som summen for de tre beste av høstens 5 treningsløp, og premiene deles ut etter siste treningsløp i slutten av september.

23.05.2020

Klubbmesterskapet samlet 44 løpere fra Bergerbanen i dag.

Resultatene finner du her.

11.05.2020

Årets klubbmesterskap går av stabelen fra Bergerbanen lørdag 23. mai, og skal gjennomføres i henhold til o-forbundets koronavettregler. Se informasjon i innbydelsen.

OBS: Forhåndspåmelding er påkrevet. Frist: 21. mai kl. 20.00.

Velkommen!

08.05.2020

Onsdag 13. mai blir det treningsløp fra Bjørnemyr skole kl. 18. Det blir løyper for alle som har lyst (N, B/C, A).
Vi skal fortsatt følge o-forbundets koronavettregler, altså stemplingsfrie poster og 1 meters avstand på samlingsplass.
Heretter blir det nye løyper hver onsdag helt frem til sommerferien.
Påmeldingsfrist hver mandag kl 18 for de som vil delta.
Vel møtt!

19.04.2020

Onsdag 22. april blir det trening fra Jegerhytta (Tyristua) på Bjørnemyr kl. 18. Det blir treningsløyper for alle som har lyst (N, B/C, A).
Vi skal følge o-forbundets koronavettregler: Ingen stempling, men poster med bokstavkoder på. Være i grupper på maks 5 personer, og holde to meters avstand til andre. For å få til dette må de som vil være med på treningen, melde seg på til Kjersti innen mandag 20.4. kl. 20.
De som melder seg på, får mer info i løpet av tirsdag.
Vel møtt!

02.04.2020


TUR-NIF-SEN er klar, og postene henger i skogen!
Turorientering er en smittefri aktivitet, og passer for alle. I år er det fem kart og 70 poster.
I salg hos Energihuset sport, Circle K Flaskebekk og Kiwi Kirkekrysset.

31.03.2020

Ås-NMBU arrangerer "Ås by Night and Fog Cup Korona spesial" på Holt-kartet. Løypene står ute mellom 31. mars og 13. april, og kan løpes når som helst i denne perioden. Løypene er nok i utgangspunktet laget for nattorientering, men vi tror arrangøren er såpass tolerant at det aksepteres om noen løper med dagslyset på. Vær da obs på at noen av postene kun er utstyrt med refleks, mens andre har o-skjerm med refleks. Ingen stempling eller koder.

Innbydelse og kart-pdf-er for egen nedlasting og utskrift, finner du i eventor.

Husk å sende mail til kjeblo@gmail.com dersom du benytter deg av tilbudet.

13.03.2020

Korona-karusellen - et smittefritt alternativ

Det er treningsforbud i hele idretts-Norge. Men heldigvis er det fremdeles lov til å løpe i skogen. NB! Du må løpe alene!
For de som vil trene postjakt i Koronaens tid, kommer vi til å legge ut noen orienteringsløyper ved hjelp av appen "UsynligO".
Her kan du lese mer om karusellen..

23.11.2019

Vintertrening på Tomåsan!

Peter og Lars Petter har lagt seks treningsløyper, og kartene finner du her..

Alle postene har refleks og ørsmå skjermer, og de er glitrende egnet for mørkeorientering.

11.11.2019

Høstspretten gikk av stabelen i går med fine løyper i fint, vinterlig løpsvær.

Takk til Magnus og Benjamin for flott gjennomført arrangement!

Her er resultatlista.

31.10.2019

Velkommen til Høstspretten 2019, søndag 10. november.
Magnus og Benjamin har lagt lure løyper i kremterrenget ved Jegerhytta.
Her finner du innbydelsen.

Klikk her for å melde deg på

Og her finner du avisomtalen.

Velkommen!

25.10.2019

Onsdag 30. oktober blir det sesongavslutning kl 18.30 i Idrettshuset ved Berger.

Det blir utdeling av premier til alle som har deltatt i o-karusell, treninger og løp - og til de som har løpt minst 2 løp i Svarte Natta. Dessuten deler vi ut ferdighetsmerker til de som har klart det i år. Ta med hodelykt, for vi skal ha en liten mørke-orientering.

Det blir pizza og saft til de som liker det. Send påmelding til Kjersti (khh1@online.no eller 99644123) , slik at vi vet hvor mye pizza vi skal bestille!
Det bør også være kake, naturligvis. Er det noen som kan tenke seg å bake?

Vi ses på onsdag!

07.10.2019

Høsten er her, og det er fint å løpe ute med hodelykt. Onsdag 9., 16. og 23. oktober er det Svarte Natta-cup, i år fra NIF-huset på Berger stadion. Som vanlig er det løyper for både små og store. Oppmøte fra 18.30. Husk lykt og refleks!

Mer informasjon finner du i innbydelsen.

16.08.2019


Høstsesongen starter onsdag 21. august med o-karusell fra Bjørnemyrhallen.
Løyper for alle. Start mellom klokken 18 og 18.30.
Her finner du sesongplan for høsten.

02.06.2019


Høyt humør, fine løyper og pall med blomsterseremoni under klubbmesterskapet ved Myklerudbanen.
Her kan du finne resultatlista.
Og her er noen bilder.

19.05.2019


Årets klubbmesterskap går av stabelen fra Myklerudbanen på Fagerstrand lørdag 1. juni.

Se informasjon i innbydelsen.

16.05.2019


Nesten femti deltakere løp parkorientering rundt Sunnaas sykehus.
Her finner du noen bilder

08.05.2019

Velkommen til park-orientering på Sunnaas onsdag 15. mai!
Verdens orienteringsdag markeres over hele Norge. Nesodden IF legger orienteringsløyper for alle i det fine parkområdet rundt Sunnaas sykehus.
Her kan alle finne en løype som passer for dem!
Ta med deg venner og barn, onkler og tanter og besteforeldre. Gratis kart. Du får instruksjon hvis du trenger det.
Start mellom kl 18 og 19. Her kan du lese mer.

Og her kan du lese avisreportasje
Velkommen!.

01.05.2019


Fem Måren-lag løp Kvistkvaset 2019. Hele 10 Måren-ungdommer stilte til start på to lag, og alle fullførte i flott stil. Dette er ny rekord!

Blant de voksne imponerte D130-laget som vant en knusende seier. Også H130 og H170 gjennomførte med tung rutine.

Her kan du se noen bilder.
Og her er avisreportasjen .

22.04.2019


Førstkommende onsdag starter årets o-karusell på Nesodden. De to første løpene går fra Jegerhytta (Tyristua) på Bjørnemyr. Start fra kl. 18.00.

Mer info og påmelding (viktigst for de yngre, og nye løpere) på o-karusellsiden.

11.04.2019


TUR-NIF-SEN åpner mandag 15. april. I år er det fem kart og 70 poster.
I salg hos Energihuset sport, Circle K Flaskebekk og Kiwi Kirkekrysset.

10.02.2019


Rekruttutvalget arrangerte en flott vintersamling på Berger.
Et titalls ungdommer freste rundt i tung snø, plukket poster og øvde stafett.
Her finner du noen bilder.

02.02.2019

Vintersamling for Mårens ungdommer søndag 10. februar i klubbhuset ved Berger. Aldersgruppe 11-20 år.
Trening, pizza og gøy.
Her finner du innbydelsen.
Påmelding til Cicci så snart som mulig!

 

Nyhetsarkiv